Omega-3 etter 60: Hva betyr påstanden om hjertefunksjon?

EPA og DHA er omega-3-fettsyrer som blant annet finnes i fisk og fiskeolje. I markedsføring av kosttilskudd må omtale av helseeffekter følge godkjente påstander og deres bruksvilkår. En aldersgruppe i et produktnavn gir ikke grunnlag for egne løfter om virkning.

Den godkjente påstanden om hjertefunksjon

EPA og DHA bidrar til hjertets normale funksjon. Den gunstige virkningen oppnås ved et daglig inntak av 250 mg EPA og DHA samlet. Påstanden gjelder normal funksjon og skal ikke fremstilles som at et kosttilskudd forebygger eller behandler hjertesykdom.

Ingen generell doseanbefaling for alle over 60

Vilkåret for en helsepåstand er ikke det samme som en personlig doseringsanbefaling. Følg bruksanvisningen på produktet. Bruker du legemidler eller har spørsmål om hjertehelse, bør valg av tilskudd og dosering vurderes med lege eller apotek.

Kontroller hele sammensetningen

Omega-3-produkter kan inneholde flere ingredienser enn fiskeolje. Se EPA og DHA per anbefalt døgndose, eventuelle tilsatte vitaminer, aldersangivelse og advarsler. Ikke øk doseringen på bakgrunn av generelle omtaler av forskning eller høye doser.

Du finner full deklarasjon og bruksanvisning for Frisk Arctic Omega-3 Seniors på produktsiden. Les også slik leser du etiketten og omega-3 fra mat og kosttilskudd.

Kosttilskudd skal ikke erstatte et variert og balansert kosthold og en sunn livsstil. Følg aldersangivelsen og bruksanvisningen på produktet. Anbefalt døgndose skal ikke overskrides. Oppbevares utilgjengelig for barn.

Kilder: Mattilsynet – vilkår for ernærings- og helsepåstander.

Du finner også praktiske produktvalg i oversikten for barn, familie og senior.